ボルダリ ぼるだら

初心者の練習記録。へたくそな絵とともに。

2016-06-24から1日間の記事一覧

【ボルダリ 17回目】尻筋を痛める

相変わらず6級と5級をフラフラしています。 最近はだんだん自分の弱点が見えてきました。 1.小さいホールドを足で捕らえる 2.窮屈な体勢での慎重な体重移動 3.ゴール取り 小さいホールドに乗り込むのができなくて、スタートさえできない課題があります…