【ボルダリ 6回目】 初ビギナーセッション
自分の通っているジムには毎週レベル別にセッションがあります。
セッションとはスタッフが作るルートをその場で登っていくというもの。
結果から言えば、よくあんな絶妙なルートを考えられるよなと
思うものばかり。
ちびっこも体中を目いっぱい使って登ります。
大人はちょいズルでリーチを活かして登ります。
今回得られた教訓として、いつも手や上半身ばかり、先に動かしていたけど、
下半身を先に動かすということ。
両方ともバランスよく使って、グイグイ登っていくのが理想だと思うが、
下半身を先という意識ができただけで、すごく登りやすくなった気がする。
これを気づかせてくれた、ルートづくりのスタッフに感謝。
そして、最後のルート。
最後まで握力が持ちませんでした。
出来た人のを描くとこんな感じ。
できたのが細い女性でした!
見るからに登り方が滑らかでした。頭の中で組み立てられているのでしょう。
自分は緑のパックマンホールドから立ち上がろうとして、握力がなくなり、落ちました。まだまだ練習すれば伸びる!
※シューズ選びの回と順番逆でした。このときはまだレンタルシューズ。
そんな時でも一歩ずつ。