ボルダリングのあとは、マッサージして温泉にでも入ることができれば、幸せですよね。 リラックスできて、芯から体を温めることができ、もしかしたらブログの良企画になる可能性を秘める！？「入浴剤」に注目しました。 シリーズ化するか、お試しの第一回目…

11月でクライミングを始めて1年が経つことになりました。 レベルを振り返っていきます。また、力試しにコンペに初挑戦したので、その結果と課題を書き留めておきます。 １年目終了時のレベル 頻度：週に１～２回スポーツ経験：小学生のときに習い事で水泳を…

指の調子も戻ってきて、痛みは残っているけど、登ってきました。 ワクワクが止まらなくなってしまったので。。 すぐに指や腕が疲れてしまい、感覚を取り戻す前でしたが、切り上げることにしました。 今回からは、アイシングで指の疲れを軽減していこうと思い…